MANFAAT TEH UNTUK KESEHATAN TUBUH

Banyak orang memulai harinya dengan secangkir teh, dan ini bukan tanpa alasan.Teh telah menjadi kebiasaan sehari-hari di banyak negara sejak berabad-abad lalu. Tidak hanya sebagai pelepas dahaga, teh juga mengandung komponen penting seperti antioksidan, katekin, dan polifenol yang sangat baik untuk tubuh.Salah satu manfaat utama teh adalah dayanya